Eşcinsellik Üzerine Pdf İndir

Eşcinsellik Üzerine
Yirminci yüzyılın ortalarından itibaren toplumsal algının zenginleşmesi ve özgürlükçü düşünce yapısının yaşam tarzına bir serbesti kazandırmasıyla, günümüzde özellikle gelişmiş ülkelerde bir “yönelim” olarak görülen eşcinsellik tarih boyunca tartışılmış ve çoğunlukla ahlaksızlık, suç ve günah olarak kabul edilmiştir. Adler de, çoğu meslektaşının aksine, eşcinselliğin doğumsal değil, edinsel olduğu tezini geliştirmiştir. Eşcinselliğin büyük ölçekli bir cesaret kaybından, yani yaşamda oynanacak cinsellik rolüne yeterince hazırlanılmadığından kaynaklandığını ve ilgili kişinin toplum içindeki “diğer” insanlardan biriymiş gibi eğitilmesindeki hatanın sonucunda ortaya çıktığını ileri sürmüştür.
Adler, ayrıca, cinsel sapıklık olarak gördüğü sadizm, mazoşizm, fetişizm ve eksibisyonizm konularını da tarihleriyle birlikte ele almış ve bu “sapıklıkları” tedavi edilmesi gereken birer anomali olarak değerlendirmiştir.

Zayıflamada Beslenme Pdf İndir

Zayıflamada Beslenme
 “ Zayıflamada Beslenme” kitabın editörü Sezar Destanoğlu, kitabın içeriğini düzenlerken toplamda 15 kilo vererek zayıfladı… 
SLOGAN

Bugüne kadar, “ beslenme, öğün ve gıdalar ”  hakkındaki “ yanıltıcı, yalan, kulaktan dolma ve yanlış”  inandığın ve inanmadığın bilgileri kitabı okurken yüzleşerek etkisizleşmesine ve günlük davranış alışkanlıklarını değişerek kilo vermene destek olan bir kitaptır. 
Beslenme alışkanlıklarımdan dolayı, kilo veremiyorum diyenler…
Ruhsal ve duygusal açlığımı gıdalarla bastırıyorum diyenler…  
Belirli gıdalara olan bağımlığımdan dolayı, kilo sorunumu çözemiyorum diyenler…
Beslenme takıntım var, gece gündüz yemekleri düşünüyorum diyenler…
Ailem, eşim, sosyal ortamım, mesleğimden dolayı aşırı besleniyorum diyenler…
Dengeli beslenebilsem kilo problemi çözerim diyenler…
Beslenmedeki “iradesizliğimi” çözersem kilo problemi çözerim diyenler… 
Psikolojik sorunlarımdan dolayı aşırı ve gereksiz besleniyorum diyenler…
Ekmeği bırakırsam kilo veririm diyenler…
KİTABIN AMACI
Bedenin “ biyolojik ve bilinç ” kavramlarının tamamının “ bilgi, enerji ve hareket” ile doğal, sağlıklı ve dengeli olarak nasıl besleneceğinin farkındalığına ve bilinçlenmesine sebep olur.
Kilo vermek isteyen kişinin “ beslenme” hakkındaki inandığı ve inanmadığı bilgilerinin farkındalığı kazanarak, zayıflama sürecini sağlıklı ve sonuna kadar pes etmeden başarıyla sonuçlandırmasını sağlar.
Beslenme davranış alışkanlıklarını beyinde çözümler, kilo ile beslenme ilişkisinin ayrıştırır, sorun olan beslenme takıntısına ve engellerin kafada aşmasını sebep olur.
 

Zayıflamada Değişim Süreci Pdf İndir

Zayıflamada Değişim Süreci
“Zayıflamada Değişim Süreci”, kişinin kendi hedefine ulaşmasının önündeki engelleri kaldırır.
Zayıflamada Değişim Süreci kitabında hedefin olan ideal bedenine nasıl gideceğini, nelere dikkat etmen gerektiğini, bu süreçte karşına neler çıkacağını, nasıl aşacağını, nasıl ilerleyeceğini ve süreçteki etkenleri bulabilirsin.
Kilo vermek bir süreçtir, bir değişimdir, yabancı olunmuş durumdan kurtularak, doğal haline geri dönme sürecidir.
Kilo almak ya da zayıflamak tıbbı bir olay değildir, şişmanlık sağlık sektörünün çözümsüz kaldığı bir alandır. Çünkü bu durum düşünceler, duygular, inançlar, alışkanlıklar ve davranışların ürettiği bir sorundur. Tıp zaten düşüncenin gücüne inanmamaktadır, biyolojik yapıları inceler ve çözümleri biyolojik ve kimyasal ilaçlarla çözmeye çalışır.
Sağlıkçılar bu bizim işimiz derler hem de düşüncenin gücüne ve etkisine inanmazlar, inanmadıkları ve bilmedikleri bir konuyu nasıl çözebilirler ki? Kesinlikle, şişmanlık sağlıkçıların işi değildir.
Kalıcı çözüm ancak bilinçaltındaki bilgilerin tekrardan yenilenmesiyle mümkündür. Eğer bilgi değişmez ise kalıcılıktan söz etmek mümkün değildir.

Tercüme-i Cedide Fi’l Havasi’l-Müfrede / 17. Yüzyılda Yazılan Bitkilerle Sağaltma Kitabı Pdf İndir

Tercüme-i Cedide Fi’l Havasi’l-Müfrede / 17. Yüzyılda Yazılan Bitkilerle Sağaltma Kitabı
Mehmet Bin Ali’nin Tercüme-i Cedide Fil Havasi’l-Müfrede isimli bu eserinde ele alınan 110 bitkisel ilaç tarifinden 57 tanesi doğrudan doğruya 7 tanesi de dolaylı olmak üzere 64 tanesi üriner sistemi ile ilgili sağaltma yollarını anlatmaktadır..
Kitapta bitkilerden nasıl ilaç yapılacağı da ayrıntıları ile anlatılmaktadır.

Kanatlarımın Altında Pdf İndir

Kanatlarımın Altında
Çeşitli vesileler dolayısıyla karşılaştığım ev kadınlarının, beslenme ve beslenmeye dayalı tıbbi konular da dahil pek çok konuda onlarca ilginç sorusuna muhatap olmam. Asıl önemli olan ise, bu insanların eğitim seviyelerinin Türkiye ortalamasının oldukça üstünde olmasına rağmen, kime ve neye inanacakları konusunda oldukça tereddüt içinde olmaları. Bu gözlemlerimin ışığı altında, evdeki günlük yaşantımızda, yaşanabilecek ve uygulanabilecek birçok konuda aile bireylerini koruyabileceğimiz ve mutlu edebileceğimiz çeşitli bilgileri ve kişisel birikimimi sizlerle paylaşma kararı aldım. Yazma sürecinde, konuları özetleyip, kısa ve öz olarak sizlere aktarmaya çalıştım. Bunun oldukça zor olduğunu itiraf etmeliyim. Ancak, evimizin, mutfağımızın ve çocuklarımızın sağlıklı büyümesi ve gelişmesi ön plana alındığında, büyük sorumluluğu olan, kısacası evin kolları kanatları olan annelerin kolaylıkla yararlanabileceği bir kitabı ortaya koymaya çalıştım.

Hayat Kurtaran Şifalı Bitkiler Pdf İndir

Hayat Kurtaran Şifalı Bitkiler
Pek çok kişi, kendilerini kurtarabilecek şifalı bitkiler bulunduğu halde, çeşitli hastalıklardan acı çekmeye devam ediyor. Doğa, bitkilerle bizlere çeşitli hastalıklardan kurtulma seçenekleri sunar. Eğer bitkilerin birer şifa deposu olduğunu bilirsek ve onları kullanırsak ne kadar sağlıklı ve neşe dolu bir yaşantımız olur.

Günümüzde insanlar kendi içsel güçleriyle sağlıklı yaşamayı unuttu. Başarılı olabilmek için ödenen bedeller, fiziksel ve ruhsal açıdan bedenlerimizin kaldıramayacağı noktalara geldi. Bunun sonucu olarak, bağışıklık sistemimiz yeterli gelmiyor ve bedenlerimiz her türlü kronik, alerjik hastalıklara karşı savunmasız kalıyor. Doğadan yararlanmak ve olağanüstü faydalanmak çok az insanın aklına geliyor. Bu kitap bu konuda size yardımcı olmaya çalışan bir kılavuz olarak hazırlandı.

Tıbbı Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi & Pratik Yöntemlerle Doğal İlaçlar Pdf İndir

Tıbbı Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi & Pratik Yöntemlerle Doğal İlaçlar
İlaç firmalarının sözünden çıkmayan bir kesim, güzelim tıbbi bitkileri ‘ot-çöp’ diye aşağılamaya çalışırken, bir kısım ‘uyanık’ pazarlamacılar da bunları ‘mucize, her derde deva, kesin çözüm’ olarak lanse ediyor. Bitkileri kullanmanın ‘çok zor’ olduğu yönünde bir intiba yaratmak isteyenler de var. Hepsi yanılıyor!

Bu kitap, tıbbi bitkilerle ilgili zihinlerde yer etmiş yanlışları düzeltmek için yazıldı. ‘Tıbbi ve Aromatik Bitkiler’ eğitimi görmüş ve çocukluğundan beri işin mutfağında yer almış Nazım Tanrıkulu, bitki gerçeğini pratik formüllerle açıklıyor.

Kitap, bitkileri yetiştirmeden toplamaya, kurutmadan saklamaya, hangi bitkinin hangi kısımlarının kullanılacağına kadar yararlı ipuçları içeriyor. Farklı çay yapımlarından şurup kaynatmaya, tentürden macuna, kremden merheme, buğudan losyona, gargaradan banyoya, aromaterapiden doğal boyamaya kadar tıbbi bitkilerle ev ortamında yapabileceklerinizi toplam 89 reçete eşliğinde anlatıyor.

Evet, bunların adı ‘reçete’. Çünkü birileri kabul etse de etmese de tıbbi bitkilerle tedavi artık modern tıbbın içinde! Sonuçta bu kitapla artık her evde bir yeşil eczane olacak. Bundan sonra Lokman Hekim’i uzakta aramaya gerek kalmayacak.

İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi Tıp Tarihi ve Etik Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Ayten Altıntaş’ın kitapla ilgili yorumu da aynı noktaya dikkat çekiyor:
“Tıbbi bitkilerle tedavi bugünkü tıbbın içindedir. Asla ondan ayrı değildir. Bütün dünyada tıbbın sunduğu ilaçların çoğunun ham maddesi hâlâ doğal bitkilerdir. Bilim doğanın bu uçsuz bucaksız birikimini tanımaya tabi ki ondan faydalanmaya çalışıyor. Bugünün bilinçli insanı da sağlıklı yaşam ve basit hastalıklarda şifalı bitkilere yöneliyor. Bu kitaptaki bilgiler de bugünkü bilimin onayladığı ve zamanın süzgecinden geçmiş, defalarca denenmiş bilgilerdir. Herkesin kolaylıkla uygulayabileceği formüllere sahiptir. Bu kitap dost bitkileri tanımak ve kullanmak isteyen herkesin gönül rahatlığıyla faydalanacağı önemli bir rehber olacaktır.”

TIBBI BİTKİLERİ DOĞRU KULLANMA REHBERİ
İÇİN NE DEDİLER?

Bu kitap ‘tıbbi bitki’ye inanan ve onlardan yararlanmak isteyen herkes için doğru bir başvuru kitabıdır. Nazım Tanrıkulu, Tıbbi ve Aromatik Bitkiler öğrenimi yapmış ve o günden bu güne hiç ara vermeden sadece bu iş ile uğraşmıştır. Yaptığı işe inanan ve bu konuda özveriyle çalışan genç arkadaşımız, tam anlamıyla işin ‘mutfağında’dır. Çalıştığı her dönemde ve yerde bu bitkilerin peşinde idi… Doğada çalıştı, bahçelerde bu bitkileri yetiştirdi ve Zeytinburnu Tıbbi Bitkiler Bahçesi’nde kendini geliştirdi. Pratik sahada olduğu kadar, teorik olarak da bir akademisyen titizliğiyle öğrendi ve öğretti.
Prof. Dr. Ayten Altıntaş
İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi
Tıp Tarihi ve Etik Anabilim Dalı Öğretim Üyesi

İster ‘kocakarı ilacı’ denilsin ister ‘ot-çöp’… Herhalde bitkilerin hastalıkta ve sağlıkta hayatımızın ayrılmaz birer parçası olduğu rahatlıkla söylenebilir. Günümüzde gelinen noktada; bitkiler, kulaktan dolma veya güvenilir olmayan kaynaklardan elde edilen bilgiye göre değil, eskilerin ifadesi ile “efradı cami, ağyarı mani”yani anlaşılır Türkçe eserlerin rehberliğinde kullanılmak isteniyor. Bu eserlerin sorunlarımıza teorik/pratik çözümler sunması, öncelikle zarar vermemesi ve bütün bunların da konunun erbabınca anlatılması isteniyor. Aslında çok şey istenmiyor! Sadece olması gereken talep ediliyor… ‘Tıbbi Bitkileri Doğru Kullanma Rehberi’nin bu talepleri olabildiğince karşılama niyetiyle yazıldığına inanıyorum. O halde buyurun ‘çiçek dükkanı’na…
Yrd. Doç. Dr. Selim Altan
Celal Bayar Üniversitesi Tıp Fakültesi Tıbbi Etik Anabilim Dalı Başkanı

Mesalihu’l Ebdan ve’l Enfüs Beden ve Ruh Sağlığı Pdf İndir

Mesalihu’l Ebdan ve’l Enfüs Beden ve Ruh Sağlığı
934 yılında Belh’te vefat eden Ebû Zeyd el-Belhî’nin beden ve ruh sağlığı hakkındaki kitabı İslam dünyasında hem tıp konusunda yazılmış ilk eserlerden olması hem de beden ve ruh sağlığını bir arada işleyen ilk eser olması hasebiyle büyük önem taşımaktadır. Eser sadece tıp tarihi değil, psikoloji tarihine de yaptığı büyük katkı sebebiyle doktorlar, psikologlar ve psikiyatristlerin ilgisini çekmiştir. Bu özelliğiyle başta İngilizce olmak üzere Batı dillerine tercüme edilmiştir. Ruh ve beden sağlığını ilgilendiren konuların sade ve anlaşılır bir şekilde ele alınmasından dolayı genel okuyucu için de bir başucu kitabı olmuştur. Kitap, insan hayatını doğrudan ilgilendiren yeme-içme, uyku, oturulacak ve yerleşilecek mekânların niteliği, sıcak ve soğuktan korunma, cinsellik vb. beden sağlığını ilgilendiren konuların düzenlenmesini işlemekle birlikte, öfke, korku, panik, üzüntü, endişe ve vesvese gibi rûhî sıkıntılardan kurtulmak için yaptığı tavsiyelerle ruh sağlığı ile ilgili konuları da kendine has bir dille ele almaktadır. İslam medeniyetinin yetiştirdiği bu büyük deha, 11 yüzyıldır bilim dünyasına ışık tutmaya devam etmektedir.
 
Eserin günümüzdeki psikoloji ve psikiyatri teorileriyle bağının görülmesi için tanınmış psikiyatrist Prof. Dr. Medaim Yanık Hoca’nın, Belhi’nin görüşleri hakkındaki değerlendirmeleri de kitapta sunulmuştur.

Kim Korkar Ergenlikten & Ergenlikle Başa Çıkma Rehberi Pdf İndir

Kim Korkar Ergenlikten & Ergenlikle Başa Çıkma Rehberi
Ergen beden ve ruh sağlığı Hormonal değişiklikler
Cilt sorunları Obezite
Erken ve gecikmiş ergenlik Tiroit sorunları
Ergen ve bilgisayar Depresyon
Sınav kaygısı Acil durumlar
Ergen ve spor Aşılar
Ergenlik döneminde beslenme
Çocukluktan yetişkinliğe geçiş aşaması olan ergenlik dönemi hem gençler hem de ebeveynler için sancılı bir süreç. Bu dönemde ebeveynler sık sık “artık” çocuklarına ulaşamadıkları duygusuna kapılır. Ergenler ise “Beni kimse anlamıyor” duygusuna. Kim Korkar Ergenlikten, bu sancılı süreçte hem sorunlarıyla başa çıkmakta zorlanan gençlere hem de çocuklarıyla empati kurarak onlara yardımcı olmak isteyen anne babalara yol gösterici bir rehber niteliğinde. Ergenlik döneminin inişli çıkışlı temposuna ışık tutan Kim Korkar Ergenlikten, aşılardan cilt problemlerine, acil sorunlardan beslenmeye, bir ergenin yaşayabileceği hem ruhsal hem fiziksel sorunlara da çareler öneriyor.
Ve bu özelliğiyle de alanında bir ilke imza atıyor.
Ergenlerin bedensel ve ruhsal tüm sorunlarına ışık tutan bu kitap gençler ve ebeveynler için bulunmaz bir destek.

Yogasutra Pdf İndir

Yogasutra
Yoga, aklın gereksiz düşüncelerden arındırılarak sarsılmaz bir huzura erdirilmesidir.
İnsan, sahip olduğu biçim içinde, yani kendi kalesinde, huzurlu olmak için nasıl bir yol izlemelidir?
Yoga felsefesini Yogasūtra adlı eseriyle sistematikleştiren Patancali, Sūtra adı verilen kısa özdeyişlerle insanlığa bu yolu açıklamaya çalışmıştır. O, eserinde, “Cahil kişi; geçiciyi kalıcı, kirliyi temiz, kederliyi neşeli, benliksizliği de benlik olarak düşünür.” der. Yaşama körü körüne yapışmayı eleştirir. Ona göre “henüz gelmemiş acıdan kaçınmak” mümkündür. “Kötü düşünceler rahatsız ettiğinde onların aksine olanlar geliştirilmelidir.” “Kanaatkârlıkla en yüksek mutluluk elde edilir.”
Patancali bu ölümsüz eserinde, Sāmkhya felsefesi gibi, kendinden önceki felsefî oluşumlardan da yararlanmış, kendisinden sonrakilere yol göstermiştir.
Yoga aynı zamanda başka birçok dinin ya da felsefî görüşün içinde uygulanabilen bir metot olmayı da başarmıştır.